あしたは統一全日本

11月になりました！明日3日は日本の最高峰を決める試合があります。日本は世界でみてもダンスがさかんな国です。そんな国に生まれて幸せです。その日本の１番を決める試合が明日品川新高輪プリンスで行われるため日本全国から選手が集まります。

コンペ

今週コンペ！大さん橋ホール。晴れると最高。大きなホールの向こうには大きな窓でっそこから見える海。船がたまに横切るんだな〜

(^-^)土曜日。
マホ行ってきます。

台風〜！？今秋だよ。

台風が来る〜〜〜
雨が多い最近靴が痛む。 フエーっトホホ。。

秋はスポーツありーの芸術ありーの食べ物がありーので気分はウキウキ(^-^)楽しく頑張れる秋だね！

社交ダンスサークル「ボールルームダンス ラリー」北区

こんにちわ！

本日開講のダンスサークル「ボールルームダンス　ラリー」

のご紹介です。荻窪カルチャー「よみうり文化センター」でも開講している

このクラスを滝野川東区民センターで本日より始めました。

場所は都電荒川線で「滝野川１丁目」から徒歩３分です。

今日は、、じゅうたんの床の上でストレッチとマッサージを含め視覚でとらえる

動きを中から、よく言われてるインナーマッスルからの全身運動と言えばいいでしょうか？

ヨガ的要素の呼吸法と床、相手、音楽との融合。一体感と動きのサークルをみんなで学びました。ぽかぽかで～～～す。なんか言葉で言うとむつかしいので体験をおまちしておりま～＾＾す。。

コンペのお知らせ

★出場したコンペのお知らせ(真帆)

９/６(日)　後楽園ホール
９/23(水)　大田区産業プラザ

９/27(日)　山梨県古瀬スポーツ公園体育館

★出場予定のコンペ(真帆)

10/18(日)　後楽園ホール
10/31(日)　大さん橋ホール

結果についてはJBDFのホームページをご覧下さい。観覧希望はチケットが必要になります。ご希望の方はメールにてお問い合わせ下さい。

山手線100周年

山手線がチョコレートの色で登場！100周年の記念トレイン(^^)

ガタンゴトン〜

秋のダンスパーティー

パーティー1日目終了いたしました！人数は9名と少なく大盛況とはまだまだほどとおいい様子ですが、広い会場でのびのびとダンスにお茶にミニレッスンと皆様のさし入れにと開催出来た事を心より感謝しております。今週の日曜日に2回目開催いたします。時間は１時より場所は滝野川東区民センターです。ご参加お待ちしております！

告知！ ダンスパーティ開催

突然ですが・・・、私たちダンスギャラリーではダンスパーティを開くことになりました！！

日にちは９月１３日、２０日（どちらも日曜日）

場所は滝野川東区民センターです。

最寄り駅は都電荒川線、滝野川１丁目駅です。

時間は午後２時から５時までです。

皆様の来場をお待ちしております。

お問い合わせはメールにてお願いします。

熱海とブードゥ

窓から何がみえるかな〜

熱海

8/16
熱海自転車の旅

１号線走りやすいですよ道はスルスルだし！自転車で休憩入れて12時間行きは小田原城にもよりました。帰りは10時間ほぼ休みなし海を満喫！！！見晴らし最高でした。車もあんまりいないですし、坂をすべるように下り昇りは下りの楽しみがあるしルンルン。帰りとちゅうは膝に力が入らずおさらがもげたよ絶対って思ってたらら膝の上が筋肉痛そんなこんなでしたが、キモチ次第でいろいろなことが出来ると発見！！
今回乗っていった自転車はシティサイクルです五段ギアはフル活用タイヤパンクしなくてよかったですぅ〜話によると熱海から先が厳しいらしい。。